Како остати стабилан и безбедан на снегу и леду
Вежбање на снегу и леду носи додатне ризике, па је потребно предузети мере за смањење могућности повреда. Најважније је одабрати обућу са противклизним ђоном или додатним гуменим наставцима који повећавају трење. Ово значајно смањује ризик од клизања током трчања или…
